Спортивне харчування

Спортивне харчування – це загальна назва додаткових харчових добавок, що використовуються спортсменами для підвищення ефективності своїх тренувань і допомоги в досягненні певних цілей. Асортимент існуючих видів харчування для спортсменів неймовірно широкий і дозволяє підібрати кілька варіантів комбінованого прийому для будь-якої людини з урахуванням його індивідуальних переваг і особливостей організму. В цілому, товари цієї категорії знаходять своє застосування не тільки серед займаються силовими видами спорту, а також і у будь-яких інших спортсменів або просто людей, які ведуть активний спосіб життя, які дбають про правильне харчування і повноцінне насичення свого організму. Детальніше на bodyfactor.com.ua.

МІФИ ПРО ШКОДУ СПОРТИВНОГО ХАРЧУВАННЯ
Багато людей вважають, що спортивне харчування шкідливо для організму або ж просто не приносить користі. Ця думка-повністю помилкова з кількох причин. По-перше, до спортпиту відносяться тільки добавки, елементи яких так чи інакше містяться в харчовому раціоні кожної людини. Таким чином, завдяки таким добавкам можна швидко покрити нестачу певних речовин в організмі в найкоротший час, особливо коли організм сильно в них потребує під час активних тренувань. Тому аргументи про «неприродності» цих продуктів так само легко спростовуються тим, що активні заняття спортом також є «неприродними» для живих істот. Також, слід не плутати спортпіт з фармакологічними професійними препаратами (допінгом). Саме із-за незнання різниці між, наприклад, протеїнами і стероїдами, багато людей бояться або принципово не звертають уваги на добавки для спортсменів.

Добавить комментарий